Filmes de Terror Ajudam a Emagrecer !

Oie meus amores tudo bem ? Hoje eu vim compartilhar com vocês uma noticia ótima,para quem gosta de filmes de terror e para quem quer emagrecer.Assistir filmes de terror emagrece o equivalente a uma barra de chocolate! sera mesmo ?

Vamos conferir?

Assistir filmes de terror emagrece o equivalente a uma barra de chocolate de acordo com estudos realizados por nutricionistas e médicos especializados. Você já pensou em perder peso assistindo a um filme? A façanha é possível, de acordo com um estudo realizado pela Universidade de Westminster, no Reino Unido, assistir um filme de terror faz com que o corpo queime por volta de 113 calorias, o equivalente a uma barra de chocolate ou meia hora de caminhada.
O responsável direto pela perda de peso é a rápida injeção de adrenalina no sangue, esta se produz em momentos de estresse intenso (ou, neste caso, provocado pelo medo), explica o Dr. Richard Mackenzie, que colaborou no referido estudo. O fenômeno ajuda a diminuir o apetite e, finalmente, a queimar um maior número de calorias.
Durante o estudo, algumas pessoas foram capazes de queimar até 184 calorias assistindo alguns filmes de terror mais “aterrorizantes”. “O Exorcista”, por exemplo, provocou a queima de 158 calorias. Para se ter uma melhor compreensão deste fenômeno, assistir filmes de terror emagrece, pois inibe o apetite, causando certo grau de estresse no organismo e aumentando a atividade metabólica basal.

Então confira os 10 melhores filmes eleitos como aliados na perda de peso, juntamente com as respectivas calorias que se queimam:

01) O Iluminado: 184 calorias

02) Tubarão: 161 calorias

03) Exorcista: 158 calorias

04) Alien: 152 calorias

05) Jogos mortais: 133 calorias

06) A hora do pesadelo: 118 calorias

07) Atividade paranormal: 111 calorias

08) A bruxa de Blair: 105 calorias

09) O massacre da serra elétrica: 107 calorias

10) REC: 101 calorias

Que tal uma maratona de filmes de terror para complementar sua dieta?

Comentem e Beijokassss.